L'art-thérapie est un moyen de s'exprimer grâce à une médiation artistique. A l'atelier cette médiation est la peinture. C'est avec les couleurs et la matière que le créateur va pouvoir se raconter au delà des mots dans un espace approprié où l’écoute et la bienveillance sont là pour l’accompagner. Cette pratique est à la portée de chacun car nous sommes tous des créateurs ! Il suffit simplement d'oser  libérer l'enfant qui sommeille en chacun de nous et qui ne demande qu'à s’exprimer.

Peindre est une façon de parler de "soi" sans dire "je".

Certain vont pouvoir exprimer des émotions et des souffrances quand d'autres vont chercher à approfondir la connaissance de soi grâce à l'analyse de leur oeuvre. Travailler sur l'oeuvre permet de travailler sur soi. Chaque créateur est ainsi amené, à son rythme, à se mettre sur le chemin de l'évolution.

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créer une oeuvre unique et personnelle de façon ludique et novatrice, et découvrir ensuite avec le thérapeute l'histoire qui s'y raconte, est une expérience unique qui permet des prises de conscience indispensables pour un mieux être personnel.

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